21.04.2015
Приемная психолога
Почему люди становятся добрее, когда с ними что-то случается?



Недавно посмотрела передачу про Ника Вуйчича, который родился без рук и без ног, но, тем не менее, стал известным на весь мир и помогает другим людям поверить в себя. Смотрела фильм и плакала. Почему люди становятся милосерднее и добрее, только когда с ними что-то случается? Сужу по себе – раньше была высокомерной, но несколько раз жизнь хорошенько била по голове. Теперь я более толерантна, умею слушать себя и окружающих. Но иногда случаются срывы – я начинаю ненавидеть людей, завидую, испытывают какой-то негатив. причём чувствую, как меня просто сжирают эти эмоции. Это нормально вообще? 

Алсу.

Отвечает психолог-консультант центра психологической помощи «Эйдос»  ИГОРЬ ЧАТУРОВ:

- Люди становятся милосерднее, когда благодаря тому, что с ними случается, они обнаруживают и исцеляют свои раны. Сама по себе боль не делает человека лучше до тех пор, пока он не научится правильно с ней обращаться. Чем внимательнее и эффективнее мы это делаем, тем реже становятся периоды эмоциональной захваченности, тем они менее интенсивны и более скоротечны, а самое главное - тем менее они разрушительны для нас и окружающих. Самое главное, что необходимо усвоить - причиной боли никогда не является другой человек или событие. Мы таскаем боль в себе, а события лишь обнаруживают это. Поэтому принцип ненасилия должен быть положен в основу исцеления. Ненасилие означает отказ от насильственных действий, от силового воздействия на себя или другого с целью повлиять на него. В противном случае происходит усиление потока отрицательной обратной связи. Система замкнутая и любое наше силовое действие (имеется в виду и эмоциональное насилие) приводит к тому, что поток возвращается к нам же, только усиленно. И необязательно от этого же человека и в этой же сфере. Может, вы, например, пешеходов не пропускаете на переходе, а у вас - гипертония. Это ваша обратная связь. Или вы недовольны собой, а к этому ещё вам хамят на улице. Обратная связь всюду и ото всех. Все словно сговорились, чтобы показать нам то, что у нас внутри. Если мы честно это принимаем, проживаем и отпускаем, если мы чувствуем связь с Целым, регулирующим этот процесс, боль постепенно уходит. Наши сердца смягчаются, высвобождается энергия для любви и созидания.

Отправить письмо в редакцию


forecast

Новости


Работа