08.04.2015
Приемная психолога
Чувствую себя виноватым в смерти бабушки



Недавно умерла моя бабушка. Перед смертью она уже не могла ходить, поэтому на семейном совете было решено, что смотреть за ней будем по очереди. Я сказал семье, всё что думаю – бабушка всю жизнь пила, на детей и внуков внимания не обращала, с какой стати я теперь должен за ней ухаживать? Но мама дала подзатыльник и сказала «надо». В общем, в моё дежурство бабушка скончалась. Теперь у меня такое чувство, что это я виновен в её смерти. Я же ничего не сделал плохого, просто не любил её. Так почему чувствую себя виноватым? 

Альберт.

Отвечает психолог-консультант центра психологической помощи «Эйдос»  ИГОРЬ ЧАТУРОВ:

- Потому что в глубине души считаете себя «должным». Наша семейная культура строится на так называемом эмоциональном слиянии. Если ты не с нами - значит ты против нас. А раз так, то ты будешь наказан. Вы боитесь наказания, поэтому виной пытаетесь его избежать. Наказание существует только в вашем уме. Но если верить в это, то можно реально устроить себе неприятности. Никакой связи, естественно, между смертью бабушки и тем, что вы её не любили, нет. Это детская мания величия, словно вы своими мыслями и желаниями управляете жизнью и смертью других людей. Но для вас это знак о том, что ваши эмоциональные границы, ваше «я» находится под прессом вашей семьи. Так ведь это проявляется не только в этой истории, но и в других ситуациях. Чтобы освободиться от вины, необходимо укрепить ваше собственное «я». Дать людям право думать так, как они хотят, в том числе, - не одобрять вас, а себе взять своё. Держаться за себя!

Отправить письмо в редакцию


forecast

Новости


Работа